【家长课堂】点燃孩子的内驱力（下）
心理学的自我决定论（Self-determination Theory——罗切斯特大学社会科学心理学Deci Edward L. 和Ryan Richard M教授共同提出）认为：所有的人包括孩子，都有三个基本心理需要：归属感（relatedness）、自主感（autonomy）和胜任感（competence）。这就是一个人的内在动机被增强的三个重要因素。
如果三种心理需要得到满足，就能促进儿童的“内在动机”形成。在学习上亦是如此。
归属感
Relatedness
孩子感受到爱、尊重和接纳。孩子能感受到来自家人的爱，集体的认同以及基于一致目标带来的强大力量。青少年开始拥有更多的同龄朋友、导师。他们会在有归属感的时候加倍努力。对于学习而言，归属感可以让人全身心投入、不受负面情绪干扰，从而提升学习效果。
四年级的学生已经渐渐进入青春期，开始注重和同伴的交往合作关系以及这个集体的认同感、归属感。归属感是一种被群体接纳、包容、重视的感觉，作为集体中一份子，孩子更愿意被所属的集体所认同和接纳。当集体目标明确，步调一致地前进，孩子会很乐意地同往。
在一次道德法治课中，我让孩子们为班级选择一个特别的口号，其中有几个孩子们特别喜欢，也朗朗上口，于是我选择在学生们需要集中注意力的时候，作为口令让孩子们大声喊出来。“四班！四班！猛虎下山！”、“天空一声巨响，四班闪亮登场！”他们非常享受这种共鸣的气势！每次从口号扩展到学业上的提高时，孩子们也是义无反顾地执行：安静、聚精会神，积极思考。
在班级组织层面，建立共同目标、规则和价值观后，当执行这些目标和规则时就会产生归属感。因为班级的荣辱得失与每个孩子息息相关，当他们彼此的关系密切，他们和老师的关系密切之后，他们渴望为班级创造更多的荣誉和成绩，只需一声令下，一定赴汤蹈火。
在家里如何操作呢？一定要重视孩子的归属感和安全感，不让你的家给孩子产生焦虑情绪。如果家给了他家庭的归属感，那么这个家庭的荣辱得失就与他息息相关，归属感会使得他努力学习。
如果看到小朋友学习出现状况，除了查看学业功课外，家长不妨就归属感这方面进行探究，聊聊学校发生的事情，好玩的、有趣的、引导孩子敞开心扉，因为归属感中的焦虑会令人分心，不容易被觉察，它有时隐藏于日常生活细节之中，慢慢改变自己在群体的认知。集体生活的问题、社会身份认同感的缺失会造成学业问题，这不是自身学习能力的不足。家长可以让孩子发现并加强自身认识，重新理解自己在集体中的位置，调整自己的心态，造就自信，增强归属感。
自主感
Autonomy
这点对于青少年很重要，因为青少年时期是探索自我与世界的关系的关键时期。他们感觉到自己可以去探索，并做出决定，是未来独立面对挑战和积累经验的开始。
随着一年一年课业的加重，日常生活中的自主感就会变低：孩子们必须坐在班级里、必须听课，必须服从安排。如果感觉自主被剥夺时，孩子往往通过做出与要求完全相反的事来重申其自主权，这就是为什么“让他往东偏往西”。
但如果让孩子感到自己的行为在一定范围内可以由自己掌控，情况就不同了。
自主感不仅仅体现在由自己安排时间和学习计划，也体现在对各项学业练习中，孩子有机会在相对轻松的氛围环境中，琢磨原理，自己去感受细节并思考和改进。
在教学中有一项非常重要的环节，就是面批作业，老师带着宽容一边提醒，一边让孩子自己多思考错误问题出在了哪里，开几个可爱的玩笑，提醒孩子注意。孩子慢慢会发展主动思考的意识，会更集中注意力听老师的讲解，并带着自己的“心”来揣摩学习的门道。
但如果在异常严苛的学习氛围中：对孩子每个小错（发音、口语、语法规范）都要严厉纠错和谴责，那么孩子也会好好练习、不犯错、认真表现，但这是为了避免惩罚或者责备——短时间也能取得立竿见影的学习效果，却显然一直停留在“外部动机”的激励，没有机会让孩子充分感受并发展“自主感”，其实不利于“内在动机”的激发。
培养孩子自主感的第一步就是，让孩子在生活的事上有自主感。先从小事开始放手，让他自己去做。做的过程中，要陪伴在孩子身边，要观察他的表现。结束后，及时带孩子复盘，引导他自己思考和总结。培养自主感，就是放手、陪伴、复盘这个闭环。
如果孩子试图收回自主控制却不能成功，求而不得之后他会逐渐明白自己对结果无法控制，就会陷入毫无积极性的状态，变得无欲无求，既不爱学习，也不捣蛋，提前进入了躺平的状态。这就是为什么有些孩子油盐不进，奖励和惩罚都没作用。
胜任感
Competence
孩子的自信心，认为“我能行”的内在心理印记。也就是说，当孩子认为他能行，他会就更愿意尝试，哪怕是遇到困难。在课程中，课堂、作业、测评都要让每个不同水平的孩子都有机会体验到自己的进步和成功，这也正是嘉洋学校目前努力为孩子们做的，让孩子既觉得有趣，又觉得努努力就能做到，充分体会到了“胜任感”。比如在三年级的自然拼读教学中，刚接触到拼读的孩子会感觉有些难，但老师把一个单词分化成不同的小音节，利用有节奏的手势和有趣的视频，孩子们加上自己的理解去记忆单词的音节以及单词和词义的关系，一个难背的单词就迎刃而解了，孩子们甚至开始过目不忘。
家长们在生活中也可以多创造机会，交给孩子一些他们力所能及的小任务，让孩子有机会体会到胜任感。如果是很高的目标，不妨把学习目标拆解到每一天具体且容易执行的小细节，有趣又有小挑战的任务，会给孩子胜任感。
有趣的是，心理学中还有一种叫做“认识失调”的理论。举个例子：用低奖励，反而能让孩子自我说服。一个孩子本身不爱学习，但又必须每天学习，这就是认知失调。您可以用一些巧妙的奖励技巧，控制他的心理。比如每次考好了，您都送个大礼，孩子久而久之就会误以为自己考第一就是为了得到礼物。外部奖励过大，这种高奖励就会让孩子一边拿着奖励还一边讨厌学习，厌学就会越来越严重。如果有一天，礼物不能满足他了，他就不愿意努力学习了。反而用低奖励，孩子就会自我说服，让自己喜欢上学习，逐渐找到学习本身的乐趣。
最小的奖励，会带来你所希望看到的行为。其实，最小奖励也可以是一句话，比如“算你厉害”“算你赢”。我常在课堂上对那些调皮不肯写作业的男生说：小A，小B，小C，这个作业有点难，这节课如果你能写完，就算你赢！“开始这几个孩子有些嘟囔和怨言，没几分钟后，就进入了状态。不到下课就提前完成了作业。让老师非常惊喜！继续对他们口头表扬：“你赢了！你做到了！”即使一句话的奖励，也会使他们心里有成就感。其实我在使用“认识失调”理论，训练孩子自己说服自己，去寻找学习本身的乐趣。
再比如说，孩子在犯了错之后，弄坏了东西，心里很愧疚，如果这个时候咱们给他来个重惩罚，那就会把这份愧疚给抵消掉，他会认为自己已经被惩罚过，所以就不必再心怀愧疚，孩子犯同样错误的几率会变大。相反，给予小惩罚，可以让孩子自己责备自己，让他耕耘自己的内心，从而实现自我约束。
亲爱的家长们，说了这么多，其实总结一句话，就是如何激发孩子学习的内在动机呢？请尝试着培养孩子在学习方面的三个心理需求吧：归属感（加强孩子与家庭与家长与学校、班级的连接）、自主感（从小培养孩子做学习的主人，自己做主，自己承担责任）以及胜任感（让孩子在学习中尝到甜头，享受到成功的喜悦）。
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